Retrouvez nos astuces et fiches techniques qui vous aideront à mieux comprendre votre corps, le besoin de s’alimenter, la nourriture, la gourmandise et en trame de fond, d’obtenir les outils de compréhension du pourquoi nous voulons faire un régime
Il semblerait que le taux de réussite des régimes ne soit pas aussi important que les brochures publicitaires voudraient nous le faire entendre. Effectivement selon certaines études, 95% des régimes ne fonctionneraient pas ! Oups ça fait beaucoup !